Ojalá...

Ojalá que las hojas no te toquen el cuerpo cuando caigan para que no las puedas convertir en cristal.
Ojalá que la lluvia deje de ser milagro que baja por tu cuerpo.
Ojalá que la luna pueda salir sin ti.
Ojalá que la tierra no te bese los pasos.
Ojalá se te acabe la mirada constante, la palabra precisa, la sonrisa perfecta.
Ojalá pase algo que te borre de pronto: una luz cegadora, un disparo de nieve, ojalá por lo menos que me lleve la muerte, para no verte tanto, para no verte siempre en todos los segundos, en todas las visiones.
Ojalá que no pueda tocarte ni en canciones.
Ojalá que la aurora no dé gritos que caigan en mi espalda.
Ojalá que tu nombre se le olvide a esa voz.
Ojalá las paredes no retengan tu ruido de camino cansado.
Ojalá que el deseo se vaya tras de ti, a tu viejo gobierno de difuntos y flores.

(Silvio Rodríguez)

Versitos Dulces

*Todo aquí lo alumbraron tus ojos de diamante, bebieron en mi copa tus labios de frescura, y descansó en mi almohada tu cabeza fragante; me encantó tu descaro y adoré tu locura. (Delmira Agustini)

*Si vas x la calle y de repente sientes frío, no le eches la culpa al viento; sólo es un suspiro mío...

*Me muero x que me quieras, pero nunca lo diré. Total, para qué? ¿morirme x que me quieras? ¿Que me quieras para qué?

*Nunca la ausencia es causa de olvido de quien te quiere cada día más; podría no verte, o no hablarte... pero olvidarte jamás"

Consejos para evitar una violacion.

750 violadores en prisión fueron entrevistados para saber lo que buscan en una víctima potencial. He aquí algunos hechos interesantes:

1) La primera cosa que ellos observan en una víctima potencial es el peinado. Es más probable que ellos ataquen una mujer con un peinado tipo cola de caballo, trenzado o cualquier otro peinado que sea posible tironear más fácilmente. Es probable también que ataquen mujeres con cabellos largos. Las mujeres con cabellos cortos no son blancos comunes.
2) La segunda cosa que ellos observan es la ropa. Observan a las mujeres que usan ropa fácil de arrancar rápidamente. También buscan mujeres hablando por celular o haciendo otras cosas mientras caminan: esto les indica que están desatentas y desarmadas y pueden ser fácilmente atacadas.
3) Hora del día: Las horas del día en que ellos más atacan y violan mujeres es al comienzo de la mañana, entre las 5:00h y las 8:30 horas, y después de las 22:30hs.
4) Método: Estos hombres procuran atacar de forma y en lugares que puedan llevar a la mujer rápidamente para otro punto, donde no tengan que preocuparse de ser atrapados. Si usted esboza cualquier reacción de lucha, ellos acostumbran desistir en aproximadamente dos minutos: creen que no vale la pena, que es una pérdida de tiempo.
5) Paraguas: Manifestaron que no atacan mujeres que cargan paraguas u objetos que puedan ser usados como arma a una cierta distancia. (Las llaves no los intimidan, porque para ser usadas como arma, la víctima tiene que dejarlos llegar muy cerca).
6) La pregunta salvadora: Si alguien estuviera siguiéndola en una calle, andén o garaje, o si estuviera con alguien sospechoso en un ascensor o en una escalera, mírelo directamente a la cara y pregúntele alguna cosa, tipo '¿Que hora tiene?' Si fuera un violador, tendrá miedo de ser posteriormente identificado y perderá el interés en tenerla como víctima. La idea es convencerlo de que no vale la pena elegirla.
7) El grito salvador: Si alguien se presenta imprevistamente y la aferra, grite! La mayoría de los violadores dijo que soltaría a una mujer que gritase o que no tuviese miedo de pelear con él. Nuevamente: los violadores buscan BLANCOS FÁCILES. Si usted grita, podrá mantenerlo a distancia y es probable que él huya.
8) Esté siempre atenta a lo que pasa detrás suyo. En el caso que perciba algún comportamiento extraño, no lo ignore. Siga sus instintos. Es preferible descubrir que se equivocó y quedar medio desubicada en el momento, pero tengan la certeza de que quedaría mucho peor si el sujeto realmente atacase.
9) Grite FUEGO! En cualquier situación de peligro, en el caso que tenga que gritar, grite siempre '¡FUEGO! ¡FUEGO!' Acudirán muchas más personas (curiosos). En el caso que su grito sea' ¡Socorro!' la mayoría de las personas se abstiene, por miedo.

Carta de San Pablo a los Corintios

SI yo hablase lenguas humanas y angélicas, y no tengo amor, vengo a ser como metal que resuena, o címbalo que retiñe.

Y si tuviese profecía, y entendiese todos los misterios y toda ciencia; y si tuviese toda la fe, de tal manera que traspasase los montes, y no tengo amor, nada soy.

Y si repartiese toda mi hacienda para dar de comer a pobres, y si entregase mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de nada me sirve.

El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, no hace sinrazón, no se ensancha;

No es injurioso, no busca lo suyo, no se irrita, no piensa el mal;

No se huelga de la injusticia, mas se huelga de la verdad;

El amor todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.

El amor nunca pasará...

Diez alimentos que mejoran las relaciones sexuales

El sexo forma parte de nuestras vidas, y por ello no lo debemos dejar de lado, ya que es parte del ser humano. Es cierto que no siempre nuestro cuerpo responde a los estímulos de la misma manera, ya que no siempre estamos en las mismas condiciones Por eso es importante que utilicemos alimentos que pueden ayudarnos. El cacao es el producto afrodisíaco por excelencia, ya que el cacao facilita la liberación de una sustancia llamada dopamina que nos hace sentirnos más excitados y predispuestos al sexo. Además, el calcio que contiene la leche que acompaña al cacao ayuda a mejorar el sistema nervioso y con ello el aumento de la sensibilidad corporal frente a los estímulos del exterior. El marisco siempre se ha entendido como un afrodisíaco, en concreto las ostras, que contienen altas dosis de zinc, un mineral necesario para la producción de testosterona. Pero no solo las ostras son las causantes de este aumento de la testosterona, sino que alimentos como el pollo pueden contribuir ya que contiene altas dosis de zinc y de vitamina B6, ambos muy necesarios para que el organismo produzca esta hormona directamente relacionada con el sexo. La sandía es una fruta muy beneficiosa para el organismo, pero a todos los niveles, ya que contiene altas dosis de arginina y citrulina que disparan la producción de óxido nítrico, un vasodilatador que nos ayudará a mejorar nuestras relaciones sexuales. El plátano es otra fruta importante a la hora de mejorar las relaciones sexuales, pues contiene bufotenina, una sustancia que mejora el estado de ánimo y con él la seguridad en nosotros mismos y el impulso sexual. La vitamina C es importante para que el esperma sea abundante, y por ello debemos consumir alimentos que contengan altas dosis de esta vitamina. Un claro ejemplo son los cítricos como las naranjas o las mandarinas, así como los kiwis y los arándanos, que nos ayudarán a tener mejores eyaculaciones. Las semillas de sésamo son otro de los alimentos que nos ayudarán a la hora de tener relaciones sexuales, ya que contienen altas dosis de energía y de minerales como el selenio, el calcio, el zinc, magnesio y vitamina E, todos ellos necesarios para mantener la libido a ralla. El ajo a pesar de ser un alimento odiado por muchos debido a su sabor fuerte es un buen vasodilatador que nos ayuda a mejorar las erecciones y el deseo sexual en general. Esto se lo debemos a la alicina que contiene en grandes cantidades. El betacaroteno del tomate es otro aliado para mantener un fuerte impulso sexual, ya que el cuerpo lo convierte en vitamina A, necesaria para mantener una buena producción de testosterona. El atún es un alimento presente en la dieta de muchos deportistas debido a su alto aporte proteico, pero también puede ayudarnos a mejorar la circulación sanguínea, pues contiene altas dosis de vitamina B3, que se encarga de mejorar la circulación y con ella conseguir unas relaciones sexuales más satisfactorias.

Videos de You Tube míooooos...

Estos son videos de You Tube que yo subí; el de Ribas y el Phoenix y Edgeworth* los hice yo!!

http://www.youtube.com/user/Katocoldplay

*Tienen contenido shōnen-ai (es que son mi pareja preferida) (del japonés: 少年 -/shōnen/, chico y 愛 -/ai/-, amor) y el bishōnen-ai son géneros de manga y anime cuyas historias versan sobre relaciones homosexuales entre hombres. Suele ser considerado un subgénero del shōjo.



Escribe tu comentario en los videos (por favoooor...)

Esteeem...

Chile y Uruguay: los menos corruptos:

Chile y Uruguay son de los países menos corruptos de América Latina y están entre los treinta países menos corruptos del mundo, según un informe publicado por la organización Transparencia Internacional en Berlín. Ambos países ocupan el lugar 25 del ranking mundial.

Leelo ... http://www1.voanews.com/spanish/news/latin-america/Chile-y-Uruguay-los-menos-corruptos-70291727.html

estreñimiento y distensión abdominal (a mi me pasa...)

La distensión abdominal provoca que el abdomen se hinche ya que se acumula aire y muchas mujeres que se someten a dietas para bajar de peso, y aun así logrando su objetivo siguen con panza. Hay varios errores que se comenten al realizar dietas que son los que provocan la hinchazón
El consumo excesivo de fibras como frutas con cáscara, verduras de hojas productos integrales y cítricos, si bien es beneficiario, si se lo come en cantidades excesivas provoca distensión.

El estreñimiento causa inflamación abdominal ya que al disminuir la cantidad de veces por semana que evacuamos, el intestino empieza a acumular mas cantidad de desechos y estos son fermentados por bacterias intestinales, generando el aire que produce la hinchazón. Esta demostrado que a las mujeres les cuesta ir mas al baño que a los hombres, porque vive mas atareada ya que esta al cuidado de los hijos la casa y el trabajo fuera de la casa, y además psicológicamente siente represión ya que siente pudor de ir a un baño que no sea el de ella, esto produce que de tanto soportar la necesidad esto se vuelva crónico y las ganas desaparezcan generando un cuadro de estreñimiento permanente

Para saber si realmente lo que se tiene es estreñimiento debe tener una frecuencia evacuatoria menor a las tres veces semanales, acompañado de hinchazón, pesadez y dolor abdominal, de ser así ya es tiempo de tener un cambio en los hábitos alimenticios.

SOLUCIÓN: VISITAR AL GASTROENTERÓLOGO (eso hice yo), me tocó una BRUJA que no me dejaba ni hablar y me gritaba como si estuvieramos en las Fuerzas Armadas, pero sabe un montón, no puedo negarlo... El problema es que... (snif...) me quitó la COCA COLA LIGHT!!! mi otro vicio...
(eso la hace más bruja todavía...).

Una herramienta informática podrá predecir la depresión

Los tratamientos para las enfermedades mentales se centran en los fármacos y en las terapias pero poco se está haciendo para desarrollar sistemas efectivos para prevenir la aparición de estas enfermedades. Para contribuir a la detección temprana de la depresión, arranca en enero la iniciativa OPTIMI. El Grupo de Investigación Labsitec del Departamento de Psicología Básica, Clínica y Psicobiología de la UJI participa en el proyecto con el diseño de estrategias de evaluación de las personas en situación de riesgo. Según explica la directora del grupo, Cristina Botella, “El proyecto OPTIMI está dirigido a aquellas personas que se encuentren en riesgo de entrar en depresión porque sufren mucha presión o estrés continuado como, por ejemplo, cuidadores de ancianos o discapacitados, profesionales de los servicios de emergencia o personas a quienes se les vaya a terminar en breve la prestación por desempleo”. “Si logramos predecir cuándo una persona se encuentra al borde de la depresión, podremos reaccionar a tiempo y evitar que degenere gracias a un tratamiento preventivo personalizado”, comenta la investigadora. De este modo, se intentará aliviar el sufrimiento personal y familiar que provoca la enfermedad, a la vez que contribuirá a reducir la saturación del sistema de salud y las pérdidas económicas por baja productividad. El equipo va a registrar diariamente los niveles de estrés y su incidencia en el comportamiento y estado de ánimo del individuo. Esto será posible mediante el estudio de las variaciones producidas a nivel cognitivo, motor y verbal. En concreto, se tendrán en cuenta electrocardiogramas, los niveles de cortisol, el análisis de la voz, la actividad física y el diario electrónico que elabore el paciente. Se espera así trazar su evolución e identificar los mecanismos que emplea para soportar el estrés. Tendrán lugar dos fases de ensayos con voluntarios procedentes de situaciones de alto riesgo. Una primera fase tendrá lugar en China, Suiza y España, con una duración de 6 meses, y una segunda que se desarrollará en el Reino Unido y España, donde se calibrarán las herramientas diseñadas y el sistema de tratamiento preventivo. El consorcio se compone de instituciones de investigación especializadas en diferentes áreas de la psicología y socios tecnológicos que desarrollarán los sensores y dispositivos para rastrear estados psicológicos. Se espera que tras tres años de trabajo, las investigaciones se traduzcan en un prototipo de aplicación informática que detecte una situación de riesgo. OPTIMI (Online Predictive Tools for Intervention in Mental Illness) está coordinado por la empresa española Everis y participa, además de la institución castellonense, el Laboratorio LabHuman de la Universidad Politécnica de Valencia con Mariano Alcañíz al frente, además de otras 8 instituciones procedentes del Reino Unido, Suiza, Italia, Alemania y China. En el grupo de la UJI participan investigadores especialistas en psicopatología, cuestiones ergonómicas, herramientas de trabajo y de evaluación, todos con una gran experiencia tras participar en proyectos como ETIOBE que diseñó una herramienta informática para combatir la obesidad infantil.

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Adopta a un futuro perro guía!!

La primera Asociación Uruguaya Perros de Asistencia para Ciegos (A.U.P.A.C) (con personería jurídica Nº 136/2009) HACE UN LLAMADO A LA SOLIDARIDAD!.

Visto a la extensa lista de personas ciegas en espera para obtener un perro guía es que: Nuestra institución convoca a todos los Uruguayos para constituir familias adoptivas para nuestros cachorros Labradores, y Golden Retriver, con 45 días aproximadamente de nacidos. (No es necesario que en la familia adoptiva exista persona ciega).

Los cachorros son entregados en adopción a las familias que se sumen a este emprendimiento por un periodo de un año, en el cual consiste en enseñar al can a comportarse adecuadamente en un hogar familiar con asistencia de nuestros técnicos. Nuestra institución se hará cargo de la sanidad del animal, como también de su alimentación.

Los entrenadores de AUPAC, realizarán un chequeo del cachorro y asesoramiento a la familia adoptiva del mismo antes de entregarlo en adopción, con el fin de prepararlo para que este en un plazo de 18 meses sea los ojos de una persona ciega, y los pueda guiar con seguridad por nuestro territorio nacional.

Las familias interesadas para ser adoptivas de los futuros perros guías, y sumarse a este noble proyecto, deberán llamar al TEL: (02) 309 77 46 CEL: 099 727 077, o por vía mail: aupac@adinet.com.uy

Nos comunicaremos con las familias solidarias a la brevedad para coordinar los pasos a seguir.

Tu puedes dar vista a los ciegos, si eres capaz de ver con el corazón!